成人牙齿松动需根据病因处理，及时干预可保留牙齿。以下分四类情况说明：
一、牙周病导致的松动：
需先控制炎症，采用龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗，必要时牙周手术。糖尿病患者需严格控糖，吸烟人群需戒烟，否则炎症反复。
二、咬合创伤引发的松动：
通过调颌消除咬合干扰，严重时需佩戴颌垫。夜磨牙者建议做颌垫保护，避免咬硬物。
三、外伤造成的松动：
轻度松动可暂观察，用弹性固定；严重时需复位固定，必要时夹板固定2~3周。儿童恒牙外伤后更需及时就医。
四、生理性松动（如老年退行性变化）：
通过改善口腔卫生、定期洁牙延缓进展。高风险人群（如骨质疏松患者）需加强骨密度监测。
建议每半年至一年进行口腔检查，发现松动及时处理，避免牙齿脱落。
