眼袋是下眼睑皮肤、脂肪或肌肉松弛形成的袋状隆起，通常在平视时明显可见，与年龄增长导致的组织松弛、脂肪堆积相关，常见于中老年人，也可能因长期熬夜、遗传因素在较年轻人群中出现。黑眼圈则是眼周皮肤色素沉着或血管扩张形成的青黑色或棕黑色区域，分为血管型（因眼周血液循环不畅，如熬夜、疲劳导致）、色素型（日晒、摩擦或炎症后色素沉积）及结构型（因眼袋遮挡光线形成阴影）。
血管型黑眼圈
血管型黑眼圈表现为青黑色，通常在熬夜、睡眠不足后加重，晨起明显，随休息可缓解。长期眼疲劳、压力大或遗传导致眼周血管表浅者易出现。
色素型黑眼圈
色素型黑眼圈呈棕黑色，与日晒、揉眼、眼周皮肤炎症（如脂溢性皮炎）相关，也可能因眼周皮肤老化导致色素代谢减慢。年龄增长后，皮肤屏障功能减弱，更易积累色素。
结构型黑眼圈
结构型黑眼圈由眼袋或泪沟凹陷引起，光线照射下形成阴影，视觉上呈现暗黑色。眼袋明显者，尤其在30~40岁人群中，因脂肪突出遮挡眼周光线，易形成此类型。
治疗与预防
非药物干预优先，如保证7~8小时睡眠，避免熬夜；日常防晒，使用温和眼霜改善眼周循环；按摩眼周促进血液循环。血管型可尝试含咖啡因成分的眼霜；色素型需避免摩擦，使用含烟酰胺的护肤品；结构型眼袋明显者可通过医美手段（如射频、填充）改善。特殊人群如孕妇、儿童，应优先通过调整作息缓解，避免刺激性产品。
