孕妇浮肿通常与孕期生理变化相关，多数为生理性，可通过休息、体位调整等非药物方式缓解；若伴随血压升高、蛋白尿等需警惕病理性因素，应及时就医。
生理性浮肿：多见于孕中晚期，因子宫压迫下腔静脉致下肢静脉回流受阻，或激素变化引起水钠潴留。建议每日休息时抬高下肢15-30分钟，避免长时间站立或久坐，穿宽松衣物，控制盐分摄入（每日＜5g）。
病理性浮肿：若浮肿突然加重、蔓延至面部或伴随头痛、视物模糊、体重异常增加（每周＞0.5kg），可能提示妊娠期高血压疾病或肾脏问题。此类情况需立即就医，通过血压监测、尿常规等检查明确诊断，必要时遵医嘱治疗。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压或肾脏病史者，浮肿需更密切关注，建议每2周产检时增加血压和体重监测。肥胖孕妇应控制体重增长速度（孕期总增重11.5-16kg为宜），避免加重下肢负担。
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