甲亢患者饮食需严格限制碘摄入,同时保证高热量、高蛋白及高维生素食物供应,避免刺激性食物。
碘摄入严格限制:每日碘摄入量应控制在110~150μg以下,需避免食用海带、紫菜等高碘食物,烹饪用油选择植物油,调味品避免使用加碘盐。
营养全面均衡:每日热量摄入需比正常增加30%~50%,蛋白质每日每公斤体重需摄入1.5~2.0g,可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白,同时补充足量维生素B族及维生素C,多食用新鲜蔬果。
避免刺激性食物:减少咖啡、浓茶、辣椒等刺激性饮品及食物摄入,防止加重心悸、失眠等症状,同时戒烟限酒,保持饮食清淡易消化。
特殊人群注意:老年患者需注意控制食物总量,防止体重过度增加;妊娠期甲亢患者需在医生指导下调整碘摄入量,避免影响胎儿发育;合并糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入,避免血糖波动。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗