腹泻持续三天未缓解，需优先排查脱水风险，及时就医明确病因（如感染、饮食不当等），针对性治疗。
感染性腹泻：若伴随发热、黏液便，可能为细菌或病毒感染。需留取粪便样本送检，遵医嘱使用抗感染药物。婴幼儿、老年人及免疫低下者需警惕感染扩散，及时补液防休克。
非感染性腹泻：饮食不当（如生冷、油腻）或乳糖不耐受常见。暂停刺激性食物，选择清淡易消化饮食，必要时补充益生菌调节肠道菌群。糖尿病患者需监测血糖波动，避免脱水加重病情。
药物引发腹泻：长期服用抗生素可能破坏肠道菌群平衡。咨询医生调整用药方案，可短期使用蒙脱石散保护肠黏膜。孕妇需避免自行用药，优先通过饮食调整缓解症状。
脱水风险评估：每日尿量＜500ml、口唇干燥、皮肤弹性差提示脱水，需立即口服补液盐（ORS），严重时就医静脉补液。婴幼儿脱水进展快，家长应密切观察精神状态，每小时记录尿量。
预防复发：恢复期间避免生食与不洁水源，食物彻底加热。康复后逐步恢复饮食，避免暴饮暴食。有慢性病史者需长期管理腹泻诱因（如肠易激综合征），定期复查。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
