妇科手术后饮食需根据手术类型（如腹腔镜/开腹）、恢复阶段（术后1-3天/1周后）及个体情况调整。总体原则：术后1-3天以流质/半流质为主，逐步过渡至普食，优先选择高蛋白、高纤维、易消化食物，避免产气、辛辣及油腻食物。
高蛋白食物：鸡蛋羹、鱼肉（清蒸鲈鱼/鲫鱼）、豆腐、低脂牛奶等，促进伤口愈合。例如，鸡蛋羹富含优质蛋白，吸收率高，适合术后胃肠功能未完全恢复者。
高纤维食物：芹菜、菠菜、苹果、燕麦等，预防术后便秘。芹菜中的膳食纤维可促进肠道蠕动，但胃肠功能较弱者建议煮软后食用。
易消化食物：小米粥、南瓜粥、山药泥等，减轻胃肠负担。山药含淀粉酶，有助于消化，适合脾胃功能差的患者。
特殊人群提示：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低GI食物；老年患者建议少量多餐，避免过饱；过敏体质者避免食用已知过敏原食物。
禁忌食物：辣椒、酒精、咖啡及产气食物（如豆类、洋葱），可能刺激肠道或影响伤口愈合。术后1周内避免食用油腻食物，减少消化不良风险。
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