判断是否为焦虑症需结合症状持续时间(通常≥6个月)、频率及对生活的影响程度。典型表现为过度担忧、自主神经症状(如心悸、出汗)、行为回避,且排除躯体疾病或药物诱发。
广泛性焦虑障碍:以持续6个月以上的无明确对象的过度焦虑为核心,伴随坐立不安、注意力难集中、睡眠障碍等,日常功能受影响显著。
惊恐障碍:反复发作的不可预测性惊恐发作,表现为强烈恐惧伴濒死感,发作后常担心再次发作或形成回避行为,每次发作持续数分钟至数小时。
社交焦虑障碍:对社交场合或可能被评价的情境产生显著焦虑,如害怕当众发言、进食,回避社交互动,严重者伴脸红、手抖等躯体症状。
特定恐惧症:对特定物体(如高处、动物)或情境(如密闭空间)产生强烈恐惧,明知不合理仍无法控制,引发回避行为,影响日常出行或工作。
特殊人群注意:儿童焦虑可能表现为分离焦虑、学校适应困难;老年人焦虑易被躯体不适掩盖;女性因激素波动、社会角色压力,焦虑发生率较高,需关注情绪与睡眠变化。治疗以心理干预(认知行为疗法)为主,必要时药物辅助,优先选择非药物方式,避免低龄儿童擅自用药。