着凉引起的感冒通常由病毒感染引发,多数为自限性疾病,病程一般3~7天,无需特殊抗病毒治疗,以对症护理为主。
普通感冒(上呼吸道症状为主):表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、低热(37.3~38℃),可通过多饮温水、保证休息缓解,若症状影响生活,可选用对乙酰氨基酚等缓解不适。
流行性感冒(流感):由流感病毒引起,常突发高热(38℃以上)、肌肉酸痛、乏力,需尽早(发病48小时内)使用抗病毒药物,特殊人群(如孕妇、老年人)需优先就医。
特殊人群注意事项:婴幼儿免疫系统尚未完善,出现持续发热(超过3天)、呼吸急促等需及时就医;孕妇感冒需避免自行用药,建议在医生指导下处理;老年人或慢性病患者(如糖尿病、心脏病)感冒后易加重基础病,需密切观察症状变化,必要时就医。
预防措施:保持良好卫生习惯(勤洗手、避免接触患者),增强免疫力(均衡饮食、规律作息),季节性流感高发期可接种流感疫苗。
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