脸上起痘痘（痤疮）主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应共同作用，常见于青春期（12~25岁），也与激素波动、饮食、作息等相关。
激素因素：青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，女性经期前激素变化也可能诱发痘痘。
皮肤清洁：过度清洁或清洁不足均可能加重痘痘，建议使用温和洁面产品，每日1~2次。
饮食与生活：高糖、高脂饮食及熬夜会影响代谢，加重皮脂分泌；压力大也可能诱发或加重痘痘。
特殊人群：孕妇因激素变化易长痘，需避免刺激性药物；儿童（12岁以下）长痘可能与遗传或内分泌问题有关，需及时就医排查。
治疗原则：轻度痘痘可通过调整生活方式改善，中重度需遵医嘱使用外用或口服药物，避免自行挤压以防感染留疤。
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