伤口愈合期间，应优先摄入富含蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素C（如柑橘、西兰花）和锌（如坚果、瘦肉）的食物，同时保证充足水分摄入。
优质蛋白质类：鸡蛋、鱼类（三文鱼、鳕鱼）等优质蛋白能促进组织修复，老年人群消化功能较弱，建议选择易消化的鱼类蛋白。
维生素C类：新鲜果蔬（猕猴桃、青椒）含大量维生素C，可加速胶原蛋白合成，糖尿病患者需注意控制糖分摄入。
锌元素类：牡蛎、南瓜籽含锌量高，锌能提升免疫力，青少年生长发育快，可适量增加坚果摄入。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖食物影响愈合；孕妇需确保营养均衡，增加叶酸摄入。
非药物辅助：保持伤口清洁干燥，避免感染；严重创伤需遵循医嘱使用促进愈合的外用药物。
