阴道外部长痘痘（医学称外阴丘疹）多为良性皮肤问题，常见于青春期、经期前后或局部刺激后，多数可自行消退。
1. 炎症性丘疹：表现为红肿、疼痛，可能因毛囊炎（细菌感染）或外阴炎引发。日常需保持外阴清洁干燥，避免紧身化纤内裤，减少摩擦刺激。
2. 尖锐湿疣：由HPV病毒感染引起，呈菜花状或乳头状赘生物，需及时就医，通过物理治疗或药物干预去除，性伴侣建议同步筛查。
3. 前庭大腺囊肿/脓肿：位于大阴唇内侧，因腺管堵塞形成，若红肿剧痛需就医切开引流，慢性期可观察或手术处理。
4. 过敏或刺激反应：接触卫生巾、避孕套或洗涤剂后出现，伴随瘙痒、皮疹，需立即停用可疑物品，局部冷敷缓解症状。
特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，建议产科或皮肤科就诊；糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖并加强局部护理；青少年因激素波动更易出现炎症性丘疹，需注意饮食清淡与作息规律。
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