产后抑郁症症状主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、自责内疚，常伴随睡眠障碍、食欲改变，部分患者出现思维迟缓、注意力不集中，严重时有自伤或伤害婴儿的想法。症状通常在产后4周内出现，多数持续数周至数月，需及时干预。
情绪障碍表现：持久的低落心境难以缓解，对曾经喜爱的活动（如哺乳、照顾婴儿）失去兴趣，甚至对婴儿表现冷漠，日常中频繁自责，认为自己是不合格的母亲，部分患者会因小事突然情绪崩溃。
认知功能异常：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难，自我评价极低，严重时出现“婴儿健康与自己责任”的矛盾认知，产生“自己不配照顾孩子”的消极想法。
躯体症状影响：多数患者出现入睡困难或早醒，睡眠质量差；食欲显著变化，要么暴饮暴食要么完全厌食；部分伴随不明原因的躯体不适，如头痛、肌肉酸痛、乏力、体重明显波动（一般±5%）。
特殊风险警示：有精神疾病史、家族抑郁史女性风险更高；产后应激事件（如难产、家庭暴力）是重要诱因；若症状持续超过2周未改善，或出现自我伤害行为，需立即联系专业医疗机构。
