例假持续超过7天、经量明显增多或伴随头晕乏力时，需先明确原因再处理。
一、青春期女性（12~18岁）
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，易出现无排卵性功血。需监测出血量，若超过10天或经量如"每1小时湿透卫生巾"，应及时就医，避免贫血。
二、育龄期女性（18~45岁）
常见原因包括内分泌失调、子宫肌瘤或息肉。若近期压力大、作息紊乱，可先调整生活方式观察2个周期。持续出血需排查妊娠相关问题（如宫外孕），这可能危及生命。
三、围绝经期女性（45~55岁）
卵巢功能衰退导致激素波动，可能出现经期延长。需先通过妇科超声排除器质性病变，如为单纯内分泌紊乱，可在医生指导下短期使用孕激素调节周期。
四、特殊情况处理
所有年龄女性出现以下情况必须立即就医：出血量过大（1小时内浸透2片卫生巾）、伴随剧烈腹痛、发热或头晕恶心。就医前可用干净纱布压迫止血，避免剧烈活动。
五、预防建议
保持21~35天规律月经周期，避免长期熬夜、过度节食。规律运动增强体质，经期注意保暖。有慢性病（如甲状腺疾病）者需定期复查激素水平。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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