手脚肿可能由多种原因引起，如心、肝、肾疾病，静脉回流障碍，低蛋白血症，或药物副作用等。
一、心源性水肿：多从下肢脚踝开始，逐渐向上蔓延，伴随活动后气短、夜间憋醒，尤其老年人或有心脏病史者需警惕。
二、肾源性水肿：晨起眼睑或面部先肿，下午下肢明显，尿液泡沫增多、尿量减少，常见于慢性肾病患者。
三、静脉回流障碍：单侧肢体突然肿胀伴疼痛、皮肤温度升高，可能是深静脉血栓，久坐久站人群风险较高。
四、低蛋白血症：全身水肿伴乏力、消瘦，常见于长期营养不良、肝病或恶性肿瘤患者，需补充蛋白质改善。
特殊人群提示：老年人水肿需排查心肾问题，孕妇因激素变化和子宫压迫易出现下肢肿，休息时抬高双腿可缓解；儿童水肿罕见，若出现需警惕先天性心脏病或肾病，及时就医。
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