控制血糖升高需结合饮食、运动、药物(若需)和监测。饮食上选择低GI食物并控制总量,运动以中等强度有氧运动为主,避免久坐。药物干预需遵医嘱,优先非药物方式。定期监测血糖,特殊人群(如孕妇、老年人)需调整方案,避免低血糖。
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控制血糖升高需结合饮食、运动、药物(若需)和监测。饮食上选择低GI食物并控制总量,运动以中等强度有氧运动为主,避免久坐。药物干预需遵医嘱,优先非药物方式。定期监测血糖,特殊人群(如孕妇、老年人)需调整方案,避免低血糖。