血糖高者可少量食用榴莲，但需综合考虑血糖影响、总热量控制及个体差异。
血糖控制良好者：空腹及餐后2小时血糖稳定在7~7.8mmol/L以下时，可选择榴莲果肉100g（约1小块）作为水果补充，每周1~2次为宜，需注意监测食用后2小时血糖变化。
血糖波动较大者：如近期频繁出现低血糖或血糖＞10mmol/L，建议暂不食用榴莲，优先选择低GI水果（如苹果、梨、柚子），每次食用量不超过150g，且需分散在两餐间作为加餐食用。
合并肥胖或代谢综合征者：榴莲热量较高（约147kcal/100g），需严格控制食用量，单次不超过50g，且当日主餐（如米饭、面条）需相应减少1/3量，避免总热量超标。
特殊人群建议：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下食用，糖尿病肾病患者应避免高钾含量水果，合并高血脂者需注意榴莲中的饱和脂肪对血脂可能的影响，食用后需增加运动以消耗部分热量。
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