宝宝十个多月时，若已添加辅食且无过敏史，可少量尝试芒果，但需注意食用安全与过敏风险。
1. 过敏风险评估
芒果果肉含漆酚等致敏成分，首次食用建议在7-12月龄间，先取少量（如1-2勺）制成泥状，观察3-5天无皮疹、呕吐等过敏反应后，再逐步增加量。若家族有过敏史（如湿疹、哮喘、食物过敏），需更谨慎，建议1岁后再尝试。
2. 食用安全注意事项
需将芒果彻底去皮去核，碾成细腻果泥，避免大块果肉导致呛噎。每次食用量不超过50克，搭配其他辅食食用，避免单一食物过量引起消化不适。若宝宝有腹泻或便秘等肠胃敏感情况，建议暂缓食用。
3. 营养成分与价值
芒果富含维生素C、β-胡萝卜素及膳食纤维，有助于促进免疫力与肠道健康。但糖分较高，过量可能影响食欲，建议作为辅食的补充而非主食，每日食用量控制在推荐范围内。
4. 替代与搭配建议
若宝宝对芒果过敏或不适应，可选择苹果、梨等低敏水果替代。初次尝试时，建议在上午或下午宝宝精神状态良好时食用，便于观察反应。食用后及时清洁口腔，减少糖分残留。
