孕妇胎动次数是评估胎儿宫内状况的重要指标。正常情况下，孕28~32周后应每日监测胎动，每小时≥3次或12小时≥30次为正常范围。若胎动明显减少（较基线下降50%以上）或异常频繁，需警惕胎儿缺氧。
孕早期（12周前）：多数孕妇尚未感知胎动，若月经周期规律，孕16~20周左右首次胎动，此时胎动次数少且不规律，无需严格计数。
孕中期（13~27周）：胎动逐渐增强且规律，每日可记录3次胎动（早、中、晚各1小时），每次≥3次为正常。此阶段胎动受孕妇体位、情绪影响较大，无需过度焦虑。
孕晚期（28周后）：需固定每日监测12小时胎动。方法：早、中、晚各取1小时，计数胎动次数，3次相加×4得12小时总数。若12小时胎动＜10次或＜3次/小时，需及时就医。
高危孕妇：如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘功能不全者，胎动监测需提前至孕28周开始，每次胎动异常（减少/频繁）应立即联系医生。
特殊情况：孕妇感冒、发烧或情绪紧张时，胎动可能暂时增多或减少，待身体恢复后通常恢复正常。胎动突然消失或持续异常，需立即就医，必要时通过胎心监护、超声等检查评估胎儿安全。
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