慢性荨麻疹的治疗需结合病因与个体差异，首选第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定等），多数患者需规范用药3-6个月，部分需长期维持。
明确病因与诱因：需通过过敏原检测、病史记录确定诱发因素（如食物、感染、药物等），避免接触可降低发作频率。
药物治疗规范：一线药物为第二代抗组胺药，安全有效，无明显嗜睡副作用；若常规剂量无效，可在医生指导下增加剂量或联合其他药物，但需注意药物相互作用。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药；老年人因代谢差异，应从小剂量开始；儿童（2岁以下）慎用抗组胺药，优先非药物干预。
非药物干预：保持规律作息、避免过度劳累，采用冷敷缓解急性瘙痒；饮食中避免可疑致敏食物，记录发作日记帮助识别诱因。
长期管理策略：病情稳定后逐渐减量至最低有效剂量，定期复诊调整方案；避免自行停药，以防复发。
