眼压高时，急性发作期（如青光眼急性发作）建议冷敷，能快速收缩血管、降低眼压；慢性眼压升高（如原发性开角型青光眼）建议热敷，可改善眼部血液循环。
急性眼压升高（如青光眼急性发作）
此时眼压通常骤升，伴随眼痛、头痛、视力下降等症状，需快速降低眼压。冷敷能通过低温收缩眼部血管，减少房水生成，缓解胀痛。建议使用4~10℃的冰袋或冷毛巾，每次敷10~15分钟，每日3次，注意避免冻伤。
慢性眼压升高（如原发性开角型青光眼）
此类患者眼压多呈缓慢上升，常无明显症状。热敷可促进眼部血液循环，帮助房水顺畅排出，辅助稳定眼压。建议用40~45℃的温毛巾或蒸汽眼罩，每次敷15~20分钟，每日1~2次，避免温度过高烫伤。
特殊人群注意
- 儿童：眼压高多与先天性发育异常有关，冷敷需在医生指导下进行，避免自行操作。热敷不建议用于婴幼儿，以免影响眼部发育。
- 老年人：尤其合并高血压、糖尿病者，冷敷可能引发血管收缩，诱发血压波动；热敷需监测体温，避免过热。
重要提示
眼压高的根本原因需明确（如青光眼、角膜水肿等），冷敷或热敷仅为临时缓解措施。若症状持续或加重，应及时就医，通过药物、手术等规范治疗，避免延误病情。
