婴儿缺铁需优先通过含铁丰富的辅食(如强化铁米粉、红肉泥)和配方奶补充,严重缺铁时需在医生指导下使用铁剂。
6个月内纯母乳喂养婴儿,若母亲缺铁或婴儿早产,需在医生评估后补充铁剂。早产儿通常在出生后4周开始补铁,剂量遵医嘱。
6-12个月婴儿,辅食添加含铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥等,每日铁摄入量需达到10mg。同时补充维生素C食物(如橙汁)促进铁吸收。
1-3岁幼儿,增加红肉、动物血、蛋黄等摄入,避免与茶、咖啡同餐影响铁吸收。若饮食调整后仍缺铁,需就医排查是否需铁剂补充。
特殊情况如双胞胎、低出生体重儿、慢性腹泻患儿,需提前咨询儿科医生制定个性化补铁方案,定期监测血常规评估补铁效果。