头顶疼及太阳穴偏头疼通常是单侧或双侧搏动性疼痛，持续4~72小时，常伴恶心、畏光等症状。
紧张性头痛：多因压力、姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，太阳穴及后枕部明显。需避免久坐、调整坐姿，轻柔按摩缓解。
偏头痛：单侧搏动性剧痛，伴随恶心、畏光，部分有视觉先兆。发作前需排查睡眠不足、饮食（如巧克力、红酒）等诱因。
药物干预：急性发作时可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或特异性药物（如曲坦类），但需注意用药间隔及禁忌症。
特殊人群：孕妇需优先非药物干预，儿童用药需严格遵医嘱，老年人避免长期过量用药，有高血压或肝肾功能不全者慎用。
预防策略：规律作息，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，适度运动（如瑜伽）可降低发作频率。
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