血糖控制需综合饮食、运动、药物及监测，目标空腹4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L。
饮食管理：每日主食占50%~60%，优选全谷物；蛋白质占15%~20%，如鱼、蛋；脂肪<30%，以不饱和脂肪为主。特殊人群如糖尿病肾病患者需限制蛋白质总量。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，餐后1小时运动最佳。老年患者可选择太极拳，避免低血糖风险。
药物治疗：口服药或胰岛素需遵医嘱使用，优先非药物干预，避免自行调整剂量。儿童、孕妇、哺乳期女性应在医生指导下用药。
血糖监测：空腹及餐后2小时各测1次，记录波动趋势。低血糖时立即进食15g碳水化合物，15分钟复测。特殊人群如老年患者可放宽血糖控制目标，预防并发症。
