孕前检查建议在月经结束后3~7天进行。此时间段内，子宫内膜已修复，宫颈黏液性状稳定，便于准确采集检查样本，同时避免经血干扰检查结果。
月经周期规律者，月经结束后3~7天进行检查最佳。此时子宫内膜较薄，便于宫颈、子宫及附件超声检查清晰显示结构，且阴道分泌物较少，降低感染风险。
月经周期不规律者，建议先通过基础体温监测或排卵试纸确定排卵期前1周（约月经结束后7~10天）进行检查。若月经周期短（如21~25天），可适当提前至月经结束后5天左右，避免错过检查窗口期。
既往有流产史或月经异常者，建议在月经干净后2~5天内完成检查。此阶段激素水平相对稳定，可更准确评估卵巢功能及内分泌状态，为后续调理提供依据。
特殊人群如高龄女性（≥35岁）、有慢性病史（如糖尿病、甲状腺疾病）或长期服药者，建议提前1~2周预约检查。需额外完成性激素六项、甲状腺功能等专项检查，尽早发现潜在生殖健康风险。
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