产后恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死蜕膜组织等经阴道排出的分泌物，通常持续4～6周，颜色、量随时间变化呈现阶段性特征。
- 血性恶露：分娩后1～4天内出现，含大量血液、胎膜碎片，量较多，色鲜红，类似月经初期，需注意观察出血量，若超过月经量或持续超过4天量未减，应及时就医。
- 浆液性恶露：产后5～10天左右，量减少，色淡红或褐色，含少量血液、坏死蜕膜、宫颈黏液及细菌，无明显血腥味，持续约1周，期间需保持外阴清洁，避免盆浴。
- 白色恶露：产后11天至42天左右，量极少，色白或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织、表皮细胞等，质地黏稠，此时恶露逐渐减少，若持续超过6周未净，需排查子宫复旧不全等问题。
- 异常恶露：若恶露量突然增多、颜色变深（如持续鲜红）、出现臭味、伴有发热或腹痛，可能提示宫腔感染、残留胎盘组织或子宫复旧不良，需尽快到正规医疗机构检查，避免延误治疗。
产后恶露期间，产妇应注意休息，避免劳累，保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，饮食均衡，避免辛辣刺激食物，同时密切关注恶露的量、颜色、气味变化，出现异常及时就医，确保身体顺利恢复。
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