产后恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死蜕膜组织等经阴道排出的分泌物，持续时间通常为4~6周，总量约250~500毫升，可通过观察其颜色、量和气味判断子宫恢复情况。
正常恶露类型及特点：
- 血性恶露：分娩后1~4天内出现，量较多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片及坏死蜕膜组织，无明显异味。
- 浆液性恶露：持续约4~14天，色淡红至褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织、宫颈黏液及细菌，量逐渐减少。
- 白色恶露：分娩14天后出现，色白或淡黄色，含大量白细胞、蜕膜组织、表皮细胞及细菌，质地黏稠，持续2~3周。
异常恶露表现及处理：
若恶露量多、持续时间超过6周未净，或颜色变深（如灰绿色、脓性）、伴有明显臭味、伴随发热或下腹疼痛，可能提示子宫复旧不全、宫腔感染或胎盘残留，需及时就医检查。
促进恶露排出及预防感染建议：
产后应尽早下床活动，促进子宫收缩和恶露排出；保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，避免盆浴及性生活至恶露完全干净；饮食均衡，适当补充蛋白质和铁剂，增强身体恢复能力；若出现异常恶露，需及时联系医疗机构明确诊断并接受规范治疗。
特殊人群注意事项：
有妊娠期高血压、糖尿病或剖宫产史的女性，恶露排出可能延迟，需加强产后复查，密切关注恶露变化；高龄产妇及合并基础疾病者，建议产后42天内进行全面检查，确保子宫恢复正常。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
