孕妇吃燕窝的禁忌主要包括：对燕窝过敏者禁用；孕期有严重消化系统疾病者慎食；过量食用可能导致营养不均衡；特殊体质（如湿热体质）需谨慎；孕早期胚胎着床不稳定时不建议大量食用。
对燕窝过敏者禁用：燕窝含有蛋白质等成分，过敏体质孕妇食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时危及母婴安全，需提前确认过敏史。
严重消化系统疾病孕妇慎食：患有严重胃溃疡、胃食管反流等疾病的孕妇，燕窝中的蛋白质可能加重消化负担，建议病情稳定后咨询医生再决定是否食用。
过量食用致营养失衡：燕窝虽营养丰富，但过量食用会挤占正常饮食空间，导致其他营养素摄入不足。建议每日食用量不超过3-5克干燕窝，且需搭配均衡饮食。
湿热体质孕妇需谨慎：燕窝性偏温，湿热体质孕妇食用后可能加重口干、便秘等症状，此类体质孕妇可选择性凉的食品替代，或咨询中医师后食用。
孕早期胚胎着床不稳定时不建议大量食用：孕早期（前12周）胚胎着床尚不稳定，过量滋补品可能增加身体负担，建议孕中期（13-27周）后在医生指导下适量食用。
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