怎么判断是月经还是出血：月经通常持续3~7天，周期21~35天，量中等，伴随规律性；异常出血时间不规律，量、颜色、持续时间异常，可能伴随腹痛、头晕等症状。
- 时间判断：月经周期规律（21~35天），经期3~7天；异常出血周期紊乱，经期延长或缩短。
- 量与颜色：月经经量中等（20~60ml），暗红色；异常出血可能量多、淋漓不尽，或鲜红、褐色。
- 伴随症状：月经多无明显不适，或轻微腰酸；异常出血可能伴腹痛、发热、头晕乏力，需警惕感染或疾病。
- 特殊人群：青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性（45~55岁）月经紊乱属常现象；育龄女性异常出血需排查妊娠相关问题。
- 持续观察：若出血超过7天、量多或伴随严重症状，建议及时就医，明确是否存在卵巢、子宫或内分泌疾病。
