血压值是衡量人体循环系统功能的关键指标，正常成人静息血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压异常分为高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、低血压（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）及正常高值（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）。
高血压：常见于中老年人，长期高血压增加心脑血管疾病风险，需通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）及药物治疗（如钙通道阻滞剂）控制。
低血压：多见于体质虚弱者、长期卧床者或脱水人群，可能引发头晕、晕厥，需及时补充水分、调整体位，严重时需就医排查病因。
特殊人群：儿童血压随年龄增长逐渐升高，新生儿收缩压约60~70mmHg；孕妇血压可能因生理变化出现波动，需定期监测；糖尿病患者需更严格控制血压（目标<130/80mmHg）。
日常监测：建议家庭定期测量血压，选择安静环境休息5~10分钟后测量，记录收缩压、舒张压及心率，异常时及时就医。
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