标准血压
正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压水平分为理想、正常、正常高值及高血压，理想血压<120/80mmHg，高血压≥140/90mmHg。
不同人群血压标准
- 普通成人：血压持续≥140/90mmHg诊断为高血压，需就医排查。
- 老年人（≥65岁）：收缩压控制目标<150mmHg，若可耐受可降至140mmHg以下。
- 妊娠期女性：需动态监测血压，孕20周后首次出现≥140/90mmHg需警惕子痫前期。
特殊人群注意事项
- 儿童：血压随年龄增长，学龄前<110/70mmHg，学龄期<120/80mmHg，定期体检监测。
- 高血压患者：优先通过低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟）、控制体重改善血压。
- 用药禁忌：18岁以下禁用ACEI/ARB类降压药，避免影响生长发育；哺乳期女性慎用利尿剂。
血压管理建议
每日早晚各测1次血压，记录波动趋势。若血压异常升高（如≥180/110mmHg）或伴随头痛、胸痛，立即就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
