正常血压值的标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
高血压诊断标准：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。
低血压范围：收缩压<90mmHg且舒张压<60mmHg，常见于体质虚弱、脱水或心血管疾病患者。
特殊人群血压标准：
- 老年人（≥65岁）：血压控制目标一般为<150/90mmHg，若能耐受可降至<140/90mmHg。
- 妊娠期女性：孕期血压可能下降，首次出现≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议定期监测。
血压波动应对：血压受情绪、运动、饮食影响会有生理性波动，单次升高不代表异常，需结合多次测量结果判断。
血压异常建议：发现血压异常时，应及时就医，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时遵医嘱用药。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
