最新血压标准参考国际通行标准，正常血压为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
正常血压范围：收缩压在90~139mmHg、舒张压在60~89mmHg之间，此范围内血压波动通常无需特殊干预，需结合个体情况监测。
高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群需通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）预防血压进一步升高。
高血压诊断：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需在不同日期多次测量确认，确诊后应及时就医并遵医嘱治疗。
特殊人群注意事项：老年人（≥65岁）血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下；糖尿病或慢性肾病患者需更严格控制血压（如<130/80mmHg）；孕妇需定期监测血压，警惕妊娠期高血压。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
