男性避孕措施主要包括避孕套、输精管结扎术、外用杀精剂、激素避孕（如睾酮类药物）及行为干预（如体外射精）。其中，避孕套和输精管结扎术为常用方式，激素避孕需遵医嘱使用。
避孕套
由乳胶或聚氨酯制成，需全程正确使用以避免破裂或滑脱，有效避孕率约98%。需注意选择合适尺寸，对乳胶过敏者可选聚氨酯材质，使用前检查有效期，避免重复使用。
输精管结扎术
通过手术切断或堵塞输精管，阻止精子排出，术后需2-3个月禁欲或配合其他避孕方式，有效率达99.8%以上。术后可能出现短期阴囊不适，需注意伤口护理，避免剧烈运动。
外用杀精剂
以化学物质（如壬苯醇醚）杀灭精子，需与避孕套联合使用以提高效果，单独使用有效率约85%。对杀精剂过敏者禁用，使用后需等待5-10分钟再进行性生活，避免冲洗阴道。
激素避孕
通过口服或注射睾酮类药物抑制精子生成，需在医生指导下使用，可能出现乳房胀痛、情绪波动等副作用。青少年、肝肾功能不全者慎用，需定期监测激素水平。
行为干预
包括体外射精和安全期避孕，失败率较高（约20%），需双方高度配合。体外射精易因控制不当导致意外，安全期避孕依赖月经周期规律，不建议月经不调者采用。
