监测排卵有基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B超监测法等方法。基础体温监测法通过测晨起基础体温及绘曲线判断排卵，不同年龄有影响因素；宫颈黏液观察法依宫颈黏液性状判断，不同年龄及疾病有影响；排卵试纸检测法靠测尿液LH峰值，不同年龄及疾病有影响；B超监测法较准确，不同情况适用不同B超方式，孕期不适用。
一、基础体温监测法
基础体温是指人体经过较长时间睡眠（一般6-8小时以上）醒来后尚未进行任何活动时所测量到的体温。女性的基础体温会随着月经周期发生周期性变化。在排卵前，基础体温较低，一般在36.5℃左右；排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，并维持相对较高的水平，直到下次月经来潮前体温又会下降。通过每天早晨醒来后立即测量基础体温并记录，绘制基础体温曲线，就可以判断是否排卵。一般连续监测3个月经周期以上能更准确地反映排卵情况。对于不同年龄的女性，这种方法都是可行的，但青春期女性如果月经不规律，可能会影响基础体温监测的准确性；对于有基础疾病如内分泌疾病的女性，也可能会干扰基础体温的变化，需要结合其他方法综合判断。
二、宫颈黏液观察法
宫颈黏液在月经周期中会发生变化。在月经干净后，宫颈黏液量少、黏稠、浑浊。随着雌激素水平逐渐升高，到排卵期时，宫颈黏液变得稀薄、透明，拉丝度很高，像鸡蛋清一样。可以每天用干净的棉签蘸取宫颈黏液，观察其性状。这种方法需要一定的技巧，不同年龄的女性由于激素水平的差异，宫颈黏液的变化可能有所不同。青春期女性激素波动较大，宫颈黏液变化可能不太规律；育龄期女性相对更易观察到典型的排卵期宫颈黏液变化；围绝经期女性激素水平下降，宫颈黏液变化可能不明显。有阴道炎症等疾病的女性宫颈黏液性状会受到影响，可能干扰判断。
三、排卵试纸检测法
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。一般在预计排卵日前3天开始检测。正常情况下，在排卵前LH会出现高峰值，排卵试纸会显示阳性。使用时要按照说明书正确操作。不同年龄女性使用排卵试纸的效果可能有差异，青春期女性由于月经不规律，LH峰出现时间可能不固定，影响检测准确性；育龄期女性相对更易检测到LH峰；围绝经期女性激素水平变化大，可能出现假阳性或假阴性结果。有肾脏疾病等可能影响尿液成分的疾病时，可能干扰检测结果。
四、B超监测法
B超监测是比较准确的监测排卵的方法。可以从月经周期的第10-12天开始，通过阴道B超或腹部B超监测卵泡的发育情况。正常卵泡每天生长约1-3mm，当卵泡直径达到18-25mm时，通常即将排卵。这种方法对于各种年龄的女性都适用，尤其是月经不规律、基础体温监测或排卵试纸检测不明确的女性。对于有盆腔粘连等情况的女性，经腹部B超可能显示不清，需要选择阴道B超；孕期女性不适合进行B超监测排卵相关操作。
