男性更年期的主要表现有生殖与性功能减退、神经精神系统异常、血管舒缩与代谢紊乱、躯体与骨骼肌肉改变等。
1.生殖与性功能减退
睾酮水平下降，会出现性欲降低、勃起功能减弱等问题；精液量减少、射精力度变弱，部分人伴随睾丸坠胀不适，是男性更年期典型表现。
2.神经精神系统异常
易出现情绪波动，如烦躁易怒、焦虑抑郁、注意力不集中；记忆力减退、失眠多梦或嗜睡，睡眠质量下降，对日常工作生活造成干扰。
3.血管舒缩与代谢紊乱
表现为阵发性潮热、盗汗，以夜间明显；代谢减慢引发体重增加，尤其腹部脂肪堆积；还可能伴随血压波动、血糖异常。
4.躯体与骨骼肌肉改变
全身乏力、肌肉酸痛、耐力下降，稍活动即疲惫；骨骼密度降低，出现腰背酸痛、关节疼痛，增加骨质疏松和骨折风险。
