月经不调可以用艾灸作为辅助调理，但不能替代正规医学检查和治疗。
艾灸适合虚寒体质引起的月经不调，比如宫寒、痛经、月经量少、颜色偏暗、手脚冰凉等情况，通过温热穴位能温经散寒、活血通络，帮助改善气血运行，对部分功能性月经不调有一定缓解作用。常用穴位包括关元、气海、三阴交、足三里等，坚持规范艾灸可减轻不适症状，调理体质，适合作为日常保养方式。但艾灸偏温热，体质偏热、月经量多、经期延长的人群不适合随意使用，否则可能加重症状。
月经不调原因复杂，多囊卵巢、甲状腺异常、子宫肌瘤、内分泌紊乱等器质性问题都可能引发，这类情况仅靠艾灸无法根治，必须先明确病因再针对性治疗。盲目依赖艾灸会延误病情，导致月经问题反复甚至加重。出现月经不调应先到医院做妇科超声和激素检查，排除器质性疾病后，再在医生指导下把艾灸作为辅助手段。
月经不调需先在正规医院妇科明确病因，不可直接依赖艾灸。艾灸应在专业医师指导下进行，避开不适宜体质与时期，调理期间症状无改善或加重需及时复诊。
