肾结石患者应该多吃富含柠檬酸食物、高钙食物适当吃、富含维生素B6食物、膳食纤维食物等。
1、富含柠檬酸食物
柠檬柑橘类水果如柠檬橙子柚子含有丰富柠檬酸。柠檬酸能与尿液中钙离子结合，减少钙盐结晶形成。同时提高尿液酸碱度增加尿枸橼酸排泄，抑制结石形成。每天可喝新鲜柠檬水或适量吃柑橘类水果。
2、高钙食物适当吃
dietary钙与草酸在肠道结合随粪便排出，反而减少草酸吸收和尿中排泄。选择低脂牛奶酸奶豆腐等优质钙源，随餐服用效果更好。但需避免同时服用大剂量钙片，以免增加尿钙排泄。
3、富含维生素B6食物
维生素B6能减少体内草酸生成降低尿草酸水平。香蕉土豆鸡肉鱼肉等食物含量丰富。每天适量摄入有助预防草酸钙结石形成，尤其对高草酸尿症患者更为重要，是饮食调理的重要辅助。
4、膳食纤维食物
多吃新鲜蔬菜水果全谷物等富含膳食纤维的食物。纤维在肠道与钙结合减少草酸吸收，同时促进排便减少毒素吸收。但菠菜甜菜坚果等草酸含量高的食物需限制，选择冬瓜黄瓜芹菜等低草酸蔬菜。
患者需要定期复查观察结石变化，出现疼痛血尿及时就医，药物或手术干预不可因饮食而延误。
