风热感冒鼻塞的治疗方法有多喝水、药物治疗、鼻腔冲洗、穴位按摩等。
1.多喝水
从中医角度来讲，多喝水能生津润燥，稀释痰液，帮助身体排出风热之邪。风热感冒患者体内燥热，多喝水可补充津液，缓解咽喉干燥和鼻腔干涩，减轻鼻塞带来的不适感。可选择温水或薄荷茶，避免饮用生冷、辛辣的饮品。
2.药物治疗
从中医角度来看，风热感冒鼻塞是风热之邪侵袭肺卫，导致肺气失宣、鼻窍不通所致。治疗应以疏风清热、宣通鼻窍为主，可服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药，这些药物能疏散风热，清除肺热，缓解鼻塞、流涕、咽痛等症状，用药需遵循医嘱。
3.鼻腔冲洗
中医认为鼻腔冲洗能清洁鼻窍，去除鼻腔内的风热之邪和分泌物，缓解鼻塞。可用生理盐水或淡盐水冲洗鼻腔，冲洗时头部稍向前倾，将冲洗液从一侧鼻孔灌入，从另一侧流出，重复数次。每天冲洗一到两次，能保持鼻腔湿润，减轻鼻黏膜充血水肿。
4.穴位按摩
穴位按摩能疏通经络，宣通鼻窍，缓解风热感冒引起的鼻塞。选择迎香穴、印堂穴等穴位，迎香穴位于鼻翼两侧，印堂穴位于两眉之间。用食指和中指的指腹轻轻按压穴位，以穴位酸胀为度，每个穴位按摩一分钟，能促进鼻部血液循环，改善鼻塞症状。
