得了子宫内膜增厚可以通过药物调理、定期复查、生活调理、止血对症、宫腔镜检查、手术治疗来控制。
1、药物调理
常用孕激素类药物让增厚的内膜规则脱落，需在医生指导下按周期服用，不可自行增减药量，用药期间观察月经情况，通过药物调节激素水平，让内膜恢复正常厚度，适合单纯性内膜增厚的情况。
2、定期复查
通过妇科B超监测内膜厚度变化，一般在月经干净后检查准确，记录每次数据对比，观察增厚是否改善，及时调整方案，避免病情加重，同时排查是否存在其他影响内膜的因素。
3、生活调理
控制体重避免肥胖，脂肪会转化为雌激素刺激内膜增生，饮食清淡少油腻，不熬夜不劳累，稳定内分泌水平，减少外源性激素摄入，不用含雌激素的保健品，从生活上减少内膜刺激。
4、止血对症
内膜增厚常导致月经淋漓不尽或大量出血，需及时止血调理，避免贫血和感染，出血量多时在医生指导下使用止血药物，必要时进行诊断性刮宫，既止血又能明确内膜性质。
5、宫腔镜检查
直观查看宫腔内情况，准确判断增厚原因，可取少量组织做病理检查，排除不典型增生或恶性病变，是诊断子宫内膜增厚的重要方式，为后续治疗提供可靠依据。
6、手术治疗
病理结果异常、反复增厚或无生育要求者可考虑手术，如诊断性刮宫、内膜切除术甚至子宫切除，根据年龄、生育需求和病理结果选择，解决内膜异常增厚问题。
子宫内膜增厚存在一定风险，发现后要及时到正规医院妇科完善检查，明确病理类型后针对性治疗，不要拖延或盲目用药，定期随访监测，防止病情进展影响健康。
