胰岛素注射的正确位置包括腹部、大腿前外侧、上臂外侧、臀部外上侧。
1.腹部
是最常用的注射部位，因为腹部皮下组织较厚，胰岛素吸收相对稳定且速度适中。注射部位可选择肚脐周围2-3厘米以外的区域，可分为4个象限，每次注射应轮换不同象限，相邻两次注射点应间隔至少1厘米，这样可以避免同一部位反复注射导致皮下脂肪增生或萎缩，影响胰岛素吸收。对于肥胖患者，腹部皮下组织更厚，可选择更广泛的区域；对于消瘦患者，要注意避免误刺入肌肉层，因为肌肉层注射可能导致胰岛素吸收速度加快，血糖波动增大。
2.大腿前外侧
大腿前外侧上1/3处是合适的注射部位，此处皮下组织相对较薄，注射时需捏起皮肤以保证注射到皮下层。儿童患者由于腹部皮下组织相对不发达，大腿前外侧也是常用部位，但要注意儿童皮肤娇嫩，捏皮力度要适中。对于行动不便的患者，大腿前外侧可能是相对容易操作的部位，但要注意轮换注射点，防止局部问题。
3.上臂外侧
上臂外侧中1/3处可作为注射部位，此处皮下组织较薄，注射时同样需要捏起皮肤。老年人如果手臂活动不便，可由他人协助进行注射操作，要注意选择合适的注射区域并轮换注射点。对于一些特殊职业如运动员等，上臂肌肉活动较多，若在此处注射需注意避开肌肉丰富区域，防止影响胰岛素吸收。
4.臀部外上侧
臀部外上侧皮下组织相对较厚，可作为胰岛素注射部位，但不是首选部位，因为此处胰岛素吸收速度相对较慢且不稳定。一般用于其他部位注射不方便时，如长期卧床患者等，注射时要确保捏起足够厚度的皮肤以保证注射到皮下层，并且要严格轮换注射点。
