自体脂肪填充泪沟的过程主要包括术前评估设计、脂肪抽取、脂肪提纯、麻醉消毒、脂肪注射、术后按压护理。
1、术前评估设计
医生会先观察泪沟深浅、眼袋情况、皮肤厚度及面部整体轮廓，判断适合的脂肪量，确认无严重疾病、凝血异常、孕期等禁忌情况，与患者沟通填充效果，标记好注射范围和取脂部位，制定个性化方案。
2、脂肪抽取
通常选择大腿、腰腹等脂肪活性较高的部位，进行局部麻醉后，使用细针轻柔抽取适量皮下脂肪，过程创伤小，只会留下微小针孔，抽取时会尽量保证脂肪细胞完整，提高后续存活率。
3、脂肪提纯
将抽取出来的脂肪进行静置、过滤或离心处理，去除油脂、血水和破碎组织，得到纯净、饱满的活性脂肪颗粒，提纯后的脂肪存活率更高，注射后不易出现硬结、凹凸不平，效果更自然。
4、麻醉消毒
对泪沟部位进行面部清洁和全面消毒，一般采用局部麻醉，减轻注射时的不适感，麻醉生效后保持面部放松，为精准注射做好准备，全程操作在无菌环境下进行，降低感染风险。
5、脂肪注射
医生使用极细的钝针，将提纯后的脂肪分层、多点、少量均匀注射到泪沟凹陷处，边注射边调整，避免过量填充，精准抚平凹陷，使泪沟与周围皮肤自然过渡，不突兀、不僵硬。
6、术后按压护理
注射完成后，医生会轻柔按压塑形，让脂肪均匀分布，然后进行局部冷敷减轻红肿淤青，检查两侧是否对称，确认效果自然后交代注意事项，帮助脂肪顺利存活与恢复。
自体脂肪填泪沟属于医疗美容项目，必须在正规机构由专业医生操作，避免出现结节、感染、凹凸不平等问题。术后不要按压、热敷，避免剧烈运动，若出现红肿加重、疼痛明显需及时复诊。
