舌苔发白的原因不同，用药也不同。脾胃虚寒型可服附子理中丸，湿浊内阻型可服藿香正气水，风寒感冒初期可服风寒感冒颗粒。用药前需明确类型，特殊人群（如孕妇、儿童）及慢性病患者应咨询医生。
脾胃虚寒型：表现为舌苔白厚、怕冷、腹胀，可服用附子理中丸。注意孕妇慎用，服药期间忌生冷食物。
湿浊内阻型：舌苔白腻、身体困重，可服用藿香正气水。酒精过敏者禁用，服药后勿驾车。
风寒感冒初期：舌苔薄白、鼻塞流清涕，可服用风寒感冒颗粒。风热感冒者忌用，儿童需减量。
特殊人群：老人及肝肾功能不全者需在医生指导下用药，避免自行服用含附子、苍术等成分的药物。
非药物干预：舌苔白厚者可喝生姜红枣茶，饮食忌油腻，每晚泡脚15分钟（水温40℃~45℃）。
若舌苔白厚持续2周无改善或伴随胃痛、发热等症状，建议及时就医。
