脂肪肝治疗需结合病因，以生活方式干预为核心，必要时药物辅助。
1. 非酒精性脂肪肝：以减重为首要目标，每周减重0.5~1kg为宜，配合低热量、高纤维饮食，增加有氧运动（如快走、游泳）。
2. 酒精性脂肪肝：严格戒酒，补充蛋白质和维生素B族，避免高脂饮食，必要时在医生指导下使用保肝药物。
3. 特殊人群注意：
- 儿童：需排查代谢异常，控制零食和饮料摄入，增加户外活动。
- 孕妇：避免过度营养，定期监测肝功能，产后42天复查。
- 糖尿病患者：优先控制血糖，HbA1c目标<7%，避免空腹血糖波动过大。
4. 药物干预：若生活方式调整3~6个月无效，可在医生指导下使用[通用保肝药]或[调脂药]，避免自行用药。
5. 定期监测：每6~12个月复查肝功能、血脂及肝脏超声，高危人群（如肥胖、糖尿病史）需缩短监测间隔。
