脂肪肝的治疗需结合病因与病情阶段，通过生活方式干预（饮食、运动）、病因控制（如糖尿病管理）及必要药物（如保肝药）综合管理，多数患者在6~12个月内可改善，重症需医疗团队持续监测。
生活方式干预为核心：减少高脂高糖饮食，增加膳食纤维摄入，每日规律运动（如快走、游泳）30分钟以上，控制体重增长，尤其是腹型肥胖者需减重5%~10%。
病因针对性控制：糖尿病患者需严格控糖，高血压、高血脂患者需规范管理指标，避免使用肝毒性药物，定期监测肝功能及血脂水平。
特殊人群注意事项：孕妇脂肪肝需警惕妊娠急性脂肪肝，及时就医；儿童脂肪肝多与肥胖相关，需调整饮食结构并增加运动，避免盲目用药；老年人需注重药物相互作用，优先非药物干预。
药物辅助治疗：仅在肝功能异常或进展风险高时，由医生开具保肝药物，如维生素E、多烯磷脂酰胆碱等，避免自行用药。
定期监测与随访：建议每3~6个月复查肝功能、肝脏超声，评估治疗效果，及时调整方案。
