低血糖表现及处理：低血糖多发生在糖尿病患者血糖<3.9mmol/L时，表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感，严重时可出现意识障碍。处理需快速升糖，轻度可进食15g碳水（如1杯果汁），15分钟复测；严重需用胰高血糖素，及时就医。
一、轻度低血糖（血糖4.0~3.9mmol/L）
表现为交感神经兴奋：心慌、手抖、出汗、饥饿感、面色苍白。处理优先选择15g快速吸收碳水（如150ml无糖饮料、3块方糖），15分钟后复测血糖，未达标可重复进食。
二、中度低血糖（血糖<3.9mmol/L）
出现神经症状：头晕、乏力、注意力不集中、情绪异常。若患者清醒，立即口服15g碳水，15分钟后复测；若仍未改善，需家属或急救人员协助使用胰高血糖素，及时就医。
三、特殊人群注意事项
老年患者低血糖症状可能不典型，易出现无症状低血糖，需定期监测血糖；1型糖尿病患者低血糖风险高，建议随身携带糖果或葡萄糖片；孕妇需避免空腹时间过长，随身携带便携碳水零食。
四、预防措施
规律饮食，避免空腹运动；糖尿病患者合理调整降糖药剂量，避免过量使用胰岛素或促泌剂；运动前适当加餐，随身携带识别卡注明低血糖应对方法。
