宝宝有黄疸时，妈妈饮食需注意营养均衡、避免过量摄入诱发黄疸的食物，同时保证充足水分摄入促进胆红素代谢，特殊情况需遵医嘱调整饮食。
母乳性黄疸妈妈饮食调整：若宝宝确诊母乳性黄疸，妈妈无需严格停母乳，可继续母乳喂养，但需避免过量摄入胡萝卜素（如胡萝卜、南瓜）及酒精，以免加重黄疸。
病理性黄疸妈妈饮食禁忌：若宝宝为病理性黄疸，妈妈应避免摄入辛辣刺激食物及可能引起过敏的食物（如海鲜、坚果），以防通过乳汁影响宝宝肝脏代谢功能。
新生儿生理性黄疸妈妈饮食建议：生理性黄疸期间，妈妈需保证蛋白质（鱼、蛋、瘦肉）、维生素（新鲜蔬果）摄入，同时增加饮水量，每日饮水建议1500~2000毫升，促进母体代谢废物排出。
特殊情况妈妈注意事项：若妈妈本身有肝胆疾病或过敏体质，需提前告知医生，在医生指导下调整饮食，避免因自身健康问题影响宝宝黄疸消退进程。
