子宫下垂（子宫脱垂）的治疗需根据脱垂程度和年龄、健康状况综合选择。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托或生活方式调整改善；中重度脱垂通常需手术修复，如曼氏手术、阴道封闭术或腹腔镜下子宫悬吊术。
轻度脱垂（Ⅰ度）：优先推荐盆底肌训练（凯格尔运动），每日3组每组15-20次收缩训练，配合生物反馈电刺激治疗，可增强盆底支撑力。同时避免长期便秘、慢性咳嗽及重体力劳动，控制体重在健康范围。
中度脱垂（Ⅱ度）：可考虑使用子宫托，选择合适型号和材质的硅胶或塑料托，白天放置、夜间取出，需定期复查调整，预防局部压迫性溃疡。合并轻度尿失禁者可短期使用[药物1]缓解症状，但需遵医嘱。
重度脱垂（Ⅲ度）：需手术治疗，年轻有生育需求者可选择曼氏手术（阴道前后壁修补+宫颈部分切除）；无生育需求或年龄较大者，可考虑经阴道子宫全切除+阴道前后壁修补术。腹腔镜手术创伤小、恢复快，适合身体状况较好者。
特殊人群注意事项：老年患者合并心肺疾病时，优先选择创伤小的改良手术；妊娠期子宫脱垂需密切监测，产后尽早开始盆底康复训练；绝经后女性因雌激素水平低，可在医生指导下局部使用雌激素软膏，增强阴道壁弹性。
