子宫下垂（子宫脱垂）的治疗需根据脱垂程度、年龄、健康状况及生育需求综合选择。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托或生活方式调整改善；中重度脱垂常需手术修复，如曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等。
轻度脱垂（Ⅰ度）：以非手术治疗为主，推荐凯格尔运动（盆底肌收缩训练），每日3组每组15次，持续8周可见效。肥胖者需减重，避免长期便秘、咳嗽等增加腹压的行为。
中度脱垂（Ⅱ度）：可考虑放置子宫托，需由专业医师评估适配性，定期检查防止嵌顿或感染。合并压力性尿失禁者，可联用盆底电刺激治疗。
重度脱垂（Ⅲ度）：手术为主要方案，年轻未育者优先选择保留子宫的术式，如阴道封闭术适用于无性生活需求者。术后需避免重体力劳动，加强营养促进伤口愈合。
特殊人群：老年患者若合并严重基础疾病，可先尝试保守治疗；妊娠期子宫脱垂需密切监测，产后42天复查盆底功能，及时干预可降低复发风险。
术后注意事项：术后3个月内避免提重物，6个月内禁止性生活，定期复查脱垂程度及盆底肌力恢复情况。
