健忘症的治疗方法需根据病因分类，如阿尔茨海默病等神经退行性疾病可采用[胆碱酯酶抑制剂]等药物，同时结合认知训练；血管性健忘需控制血压血糖，配合脑代谢改善剂；轻度认知障碍优先非药物干预，如规律运动、地中海饮食。
神经退行性疾病相关健忘：此类患者需在医生指导下使用[胆碱酯酶抑制剂]延缓认知衰退，同时开展记忆策略训练、认知刺激疗法，如拼图、语言游戏等，改善日常功能。
血管性健忘：控制高血压、糖尿病等危险因素，使用[脑代谢改善剂]辅助治疗，结合有氧运动（如每日30分钟快走）促进脑血流，减少脑血管事件复发。
轻度认知障碍：优先非药物干预，保持规律作息，每周至少150分钟中等强度运动，摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，避免吸烟饮酒。
特殊人群注意：老年患者用药需监测肝肾功能，避免多药联用；儿童罕见原发性健忘，若出现应排查先天脑发育问题，及时就医。
