早上体温35.5℃低于正常成人平均体温（36.3-37.2℃），但需结合具体情况判断是否异常。
一、生理性偏低情况：部分人群基础代谢率较低，如长期从事体力劳动的人、老年人或体质较弱者，可能因夜间能量消耗少、血液循环减慢出现体温偏低，通常无其他不适症状，无需特殊处理。
二、病理性偏低情况：若伴随头晕、乏力、手脚冰凉等症状，可能与甲状腺功能减退、低血糖、严重感染（如脓毒症早期）或服用过量降温药物有关，需及时就医检查甲状腺功能、血糖等指标。
三、特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，若晨起体温35.5℃且伴随精神差、拒奶等，需警惕感染或脱水；糖尿病患者低血糖时也可能出现体温偏低，应监测血糖并补充糖分。
四、改善建议：若因环境寒冷导致，可适当增加衣物、饮用温水；若怀疑疾病因素，建议在安静状态下复测体温，持续异常或伴有不适时及时前往医疗机构就诊。
